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ご挨拶

  • ネイルセラピストの森山京子と申します。「ネイルサロンなんて縁がない」と思っているあなたにこそ必要なネイルケアがここにはあります。
    ネイルケアは心のケア、少しでもお悩みのご参考になれば幸いです。

    ※当ブログ内の画像、ブログ記事の引用転載は禁止です。
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2019年7月13日 (土)

SEEZ.の床をリニューアルしました☆

みなさん こんにちは。

今季初めて、長靴(レインブーツだってばsweat01)を

履いてきた京子先生ですcoldsweats01


実は、先日の水曜日に、

サロンの床を、ピッカピカにリニューアルしたんですよ~up


SEEZ.が現在の場所、今泉に移転したのは

ちょうど5年前。


最初は、ネイルサロンでは珍しく、

床は オフホワイトの絨毯でした。


ラグジュアリーな感じがして、(あくまでも『感じ』)

毎日ふかふか、楽しくお仕事させて頂いてましたhappy01


しかし、時の流れと共に、

みんながよく通るところは へたっちゃう~coldsweats01sweat02


注意はしているけど、お水がポタポタsweat02ってこぼれたり。


そこで、心機一転イメージチェンジのために、

ピッカピカに変えてみたのですnote

Dsc_5367_2 


・・・床、わかりづらい(笑)

アップにしてみます。

Dsc_5370



照明が写り込んだら、ちょっと質感がわかりやすいですね。


ホワイト×グレーのマーブルと迷いましたが、

インテリアのプロと相談して、

少し暖かみのある アイボリー系にしました。


仕上がった時の、ナチュラル感が想像以上で嬉しかった~heart04

なにしろ、ツヤツヤで、気分が上がりますup

そして、当然の事ながら、お掃除がしやすいsign01


みなさまを清潔な空間でお迎えし、

爆笑と共に(え?)、ステキなお手入れの時間を

お過ごしいただけますように、

これからも努力いたしますsign03



2019年7月 9日 (火)

京子先生 7月のネイル♪2019

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


あっという間に 7月になってた・・・sweat02


濃密な毎日を送る事ができて 有難いです、ホントにheart04


さて、京子先生、ようやくネイルチェンジしたんですよ~note


実は、5月6日、つまりGW最終日につけたshineキラキラネイルshineが、

なんと 2ヵ月もってしまって!!

一本も外れず、浮きもせず。

これには、京子先生自身が一番驚いています。


ジェルを付ける前の下準備にちょっと工夫してるんだけど、

日々酷使している、左右の親指・人差し指も

ビクともしなかった・・・


やればできるんだな~~up

いい経験です。


でも、さすがに60日経つと、もう美しくないし、

長さに品がない(笑)coldsweats01


という事で、7月7日七夕の夜に付け替え。


新色でチャレンジしてみたかった、

「うっす~いホワイトグラデーション」ですsmile

20197 



タレントさん達にも多いネイルですが、(主にIKKOさん(笑))

京子先生のは、

「急に真っ白にならない」ミルキーなグラデーション


主張し過ぎない仕上がりを目指しました( *´艸`)


「ん?なんだか、きれい・・」にみえたらイイなheart04と。


オフィスや、様々な場面にも好印象で対応できるネイルだと思います。



京子先生、涼しい感じを醸し出しつつ、

蒸し暑い夏を乗り切るぞ~~!!


もうすぐ山笠だ~~~up







2019年7月 7日 (日)

切らずに改善!重度巻き爪

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


今回は、

「医療機関で手術した方がいい、と言われた」

「手だてがないから、うまく付き合っていくしかない、と言われた」

とおっしゃる巻き爪陥入爪のお客様に知って頂きたいケースです。


お若い方はもちろんですが、

ご高齢の方なら なおさら、手術って怖いし、

その後の生活にリスクがありますよねbearing


4月にご紹介させて頂いた、

巻き爪の痛み即解消!

こちらのお客様も、まさにそんなおひとりでした。



巻き爪や陥入爪の状態、骨の異常、皮膚疾患など、

さまざまな理由で、外科的処置が最適!という場合も当然ありますので、

お医者様とのカウンセリング、

ペディグラス技術者とのカウンセリングで、よくお話をお聴きになって、

ご本人にとって、どちらが最適かをご判断いただく事が大事だと思います。




それでは、外科的に切開したり、爪をはがしたりすることなく、

長年悩まされた、重度巻き爪を改善できる技術をご紹介いたしますね。


ぜひ、上記の記事に目を通して頂いてから

つづきとしてお読み下さいませ。




76歳女性。

何十年も経つうちに、

巻き爪の状態が進んで、お爪も肥厚、

端っこは、埋まっていて見えませんでした。


とても痛くて、歩くのもお困りでしたsad

見えていない部分が、痛みの原因なんですよね~sweat01

4

4_2




しか~し!!

先日、約3ヶ月で、はやばやと補正が終了しましたので、

まずは仕上がりをご覧くださいnote


77

7




もはや、まったく巻き爪ではありません!!


このケースは、2回目の根もと上げのあと、

特別改善が早かったのですが、

通常約6ヶ月~1年を目安に、重度の症例でも切らずに改善しています。


いつも耳タコでお伝えしている、

効果は、補正器具をつける前の、下準備、これにかかっています!


数種類ある器具の選択で、補正期間がグッと短縮されますしねheart04



初回は、皮膚に埋まっていたお爪の端っこを

しっかり捉えて、正しく皮膚の上に引き上げます。

P4110296

4_3


では4月にスタートして、5月・6月・数日前に終了したの7月のお手入れ、と

順を追って画像をご紹介させていただきます。




4_4

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お爪の形そのもの・面積もこんなに変化!!

4_5

4_6

5_2

6_2

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① まずは、お痛みの原因部分を引き上げて、

ストレスを素早く解消。



② その後、お爪の伸びを待って、

先端だけが開く器具ではなくて、種類を変えて、

根もと近くからグッと補正をかけます。


③ 新しく生えてくるお爪に良い影響を与えるように、

甘皮のケアもしっかり!


カチカチになっていた皮膚も、

すっかり柔らかくなって、

「靴も何でもは履かれんかったけど、
こげな靴も履かるっごつなって、嬉しかですheart04

(今まではいろんな靴を履く事ができなかったけど、
こんな靴も履けるようになって嬉しいです)

と、オシャレなスニーカーを履きながら、

とっても喜んで下さいましたnote



補正中も、生活はいつも通り。

お痛みが無くなってからは、

以前より歩くことが増えたそうで、

京子先生も本当に嬉しいですhappy01


外科的な処置は怖いな~、と思っていらっしゃる方、

予後のことまで考えて、ペディグラスを選択肢の一つに加えてみて下さいね。



2019年7月 4日 (木)

知らなかった!「セシルブルー」のエクレア

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


いや~~sweat01

世の中には、知らない事が多いsign03

ご近所でも、知らない事いっぱいだ~~wobblysweat02

おいしいものの事なのにぃ~sadsweat01(←そこか)


以前のSEEZ.があった、薬院六角から赤坂方面に行く通り沿いに、

オシャレで、おいしい、エクレア専門店があるってよ!!

エクレアアトリエ「セシルブルー」って言うんですってheart04

(今頃?って思ったよね?)

と~っても小さなお店で、一回は前を通り過ぎるらしい(笑)


なんと、オープンしてそろそろ4年くらい経つらしく、

心底ビックリcoldsweats01


長年SEEZ.に通って下さってる、オシャレなM様が、

京子先生が、そのお店の事知らなくって、

あまりにショックを受けていたからでしょうか、

次のお手入れの時に、プレゼントして下さいましたup

なんて慈悲深いshine

ありがとうございました~heart04


そして、それは、こんなにも素晴らしかった!(笑)

このビジュアル、アガる~~upupup

Dsc_5326


どう思いますっ?みなさん??

はちみつれもん

甘酸っぱいよ~~happy02heart04

でも、てんとう虫て、、、(;´∀`)(可愛すぎる)

スポイトにハチミツて、、、(・∀・)

半分かけて、半分ちゅ~ってしたい(笑)


真ん中のは、一番人気のピスタチオ!

ピスタチオもレモンも、シチリア産の高品質なものですって。

クリームも香りが良くて、お見逸れしました。


花びらがあしらってあるのは、ガトーショコラ。

間違いなかった~~!

もうね、濃厚でクリームたっぷり、

エクレアの生地はしっかり目で、

どれも本当においしかったですnote


こんなに、繊細で心躍るエクレア、

M様に聞くところによると、

男性が、おひとりで作っていらっしゃる模様。

センス、いい~~~heart04



見て楽しい、食べておいしい、

すてきなエクレア、ごちそうさまでした。


大濠公園、ランニング3周分は確実ですよ、これはっhappy02sweat01




2019年7月 1日 (月)

ストロー状だった人差し指(第二趾)の重度巻き爪

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


今日は、足の人差し指のお爪が、

ぐるっと巻いて、円になってしまった「ストロー状」の

重度巻き爪の改善例をご紹介いたします。


このお客様は、親指さんのお爪が、

折りたたまった状態の変形巻き爪だったので、

徹底的なプリパレーションを行って、

ペディグラスをつけて補正させて頂いたお客様。


と、同時に、

「この人差し指、どうにかなりますか?

ず~っと長い事、このままなんですけどsweat01と、

諦め半分でご相談下さいました。

Photo

Photo_2




おーまいがっsign02impactsweat01


なんとぶ厚い、、、

そして、左右の端と端が出会ってしまっている、、、

内部では皮膚が挟まり、圧迫で血豆が、、、





実はですね・・・


京子先生、これくらい重度でも、

補正して改善できるんですよ~~scissorsup


ペディグラスの器具をつけるまでの下準備で、

成功か否かが決まります。



巻き爪の厚み調整や、まわりのカチカチの除去、

内側からのお掃除などなどを、

徹底的に極めてから、補正器具を取りつけますよ!


つどつど、甘皮のケアをして、

埋まっている端っこを引き出して、

お爪の生える幅を、正しく誘導しました。


Photo_3

Photo_4

Photo_5





途中、血豆が表面近くに見えるようになりました。


その後も、お手入れしながら順調に伸びて、

血豆は、すっかり削り落とす事ができるまでになっています。



「あの人差し指が、普通の爪になった!!」

ご本人も本当に喜んで下さいましたheart04


最初の画像から、最後の画像までは、

約1年半が経過しています。



足のお爪は、手のお爪に比べて、

概ね伸びる速さが3分の1。ゆっくりです。


この30代のお客様は、

現在も、親指、人差し指の定期的なメンテナンスで、

SEEZ.にご来店くださっていますが、

「長年ほったらかしていたんだから、

時間がかかって当たり前。

でも、時間をかけても キレイで健康な足になりたい!」

おっしゃいます。


最初のカウンセリングで、十分にお話をさせて頂いて、

それをしっかりご理解してくださってる事に心から感謝しています。

良い結果を生み出すには相互理解が欠かせませんshine


お爪の厚み、甘皮周りなど、

これからも、精一杯お手入れして、

SEEZ.に来て頂くたびに、キレイになってもらえるよう

頑張りますsign03








2019年6月27日 (木)

やまもも、懐かしい!


みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01



昨日スーパーでお買い物していたら、

「やまもも」見つけたんですsign01


大粒sign03up


Yamamomo_2



おいしそうでしょ~~heart04

生産者さんのお名前が書いてあるやつ、

懐かしくなって、買ってみましたhappy02(100円だったし)


一個 口に放り込んで、

もぐっとひと噛みしたら、

うわっhappy02 じゅ~~すぃ~~!!lovelygood


熟した実がやわらかくて、

甘酸っぱい果汁でおぼれそう(笑)coldsweats01sweat01



実は、京子先生の実家に、

幹が太い、大きな やまももの樹があったんです。


お庭のカドに、ど~~んと。


背が高い樹の途中途中の枝の先に、

葉がこんもり丸く形作られてて、

可愛かったなあ。



時は流れて、少しずつ低く剪定されて、

今は、もう無いっぽい・・・



むかし、むかし、ほんの数回、

母が塩水で洗って、

ざるに盛った やまももの実を食べた事があったけど・・・


こんなに大きくなかったぞ~~~sign02impact


帰って調べたら、

ヤマモモの樹には、オス、メスがあって、

品種によって実の大きさも違うという事がわかりましたsweat02


せっかくだったら、

こんな大きな実が生るのが良かったな~~coldsweats01sweat01

って、思いながら、しみじみといただきました。





2019年6月24日 (月)

やったー!タピオカ女子デビューさせてもらいました!

みなさん こんにちは。

ニヤニヤが止まらない京子先生ですsmile


なぜって、

連日話題になっている

「第3次タピオカブーム」に、

京子先生も乗ったんだ~~~upupup


えっと、正しくは「乗せてもらった」ですcoldsweats01sweat01


今日の午後イチのお客様T様が、

果てしない行列に並んで、京子先生の分を買って来て下さったの~~heart04heart04

shine本当にありがとうございます~shine


国体道路沿いの生タピオカ専門店「モッチャム」

4月1日からのおっそろしい大行列に、

「何?何?」と思った方も多いと思います。



モッチャムって、ベトナム語で「100%」という意味で、

乾燥・冷凍じゃない生タピオカ粉100%(つなぎなし)を、

毎朝手ごねで作っているんですって!


作り立てはカップの底の、

生タピオカの部分が 温かいらしいflair(ネット情報)



お持ち下さった
大人気のめっちゃモッチャムミルクティーです!

Dsc_5320




もうね、嬉しくって、のど乾いてて、お腹空いてたから、

写真は、サロンの受付カウンターの内側で、大急ぎで撮りました(笑)

もう少し まぜまぜして撮るんだった~~sweat01


赤いハートheartの飾りとか付いていたのに・・・

カップの裏側に、なんか可愛いマーク付いてたのに・・・

早く飲みたくて、映える写真は無し(笑)

ええ、もうーーー一気飲みさせて頂きました!



まず、ミルクティーが美味し~いheart

しっかりミルク感があって、コクがある~~。

思ってたより甘過ぎないです。


そして、タピオカは、さすが「生」とこだわるだけあって、

表面に一層「とぅるっ」と滑らかな層があって、

噛むと・・・もちもちもちもちもち・・・(笑)


タピオカ自体にも優しい甘みがあって、

こりゃ全身がheart04幸せheart04になる飲み物じゃ!!



なるほど、行列ができるワケですな。

今日は、1時間半くらいだったそうですが、(すごっsweat01

土日は、3時間待ちらしいです。


天神は、出店ラッシュで、

一大タピオカ激戦区らしいから、

みなさん、早くから遅くまで並んでいらっしゃるんだなぁ。

T様も、飲み比べをしていらっしゃるそうですheartきゃぁぁhappy02happy02note


お金出しても、並ばないと手に入らない貴重なものを

頂きました。

本当に幸せでした~~

ごちそうさまでした!delicious


2019年6月21日 (金)

ご質問にお答えします!「足の指のハイポ育成」


みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


読者様からのご質問にお答えするシリーズ、

いよいよ今日は3問目、

最終回となりました~~happy02sign01


ぜひ1問目・2問目の記事からお読み下さいませ。

ご質問にお答えします!「日中のネイルオイルの正解」

ご質問にお答えします!「はがれたハイポ復活」


それでは、参りましょう!

Q3.足の爪のハイポを育てる一番の方法は?

A3.(敢えて言うなら)足の指をしっかり踏ん張って歩くこと!


ご質問くださった みるくちゃん様は、

「一番の方法」をお訊ねでしたが、

京子先生の長年の経験や知識を総動員して考えると、

「一番の方法」というのは無い、のです。


さまざまな要素が必要なんです、ハイポを育てるにはflair


中でも、多くの方が、一番できていないのが、

足の指を踏ん張って歩くことです。(京子先生も含むcoldsweats01


最近は、テレビでもずいぶん採り上げられるようになった「浮指」。


京子先生も、毎日たくさんのお客様のお足もとを拝見しますが、

指を全く使わないで歩いている人が多い~~coldsweats01


特に親指さんを正面から見た時に、

指の腹がフワフワでまん丸なケースは、わかりやすい浮指さんです。

これは、身体のあちこちに支障をきたすことがわかってきています。


手のお爪の時にも、ご説明していますが、

ハイポニキュウムって、「必要な時に現れる」んですよ。

shine呼ばれて、飛び出て、じゃじゃじゃじゃ~ん!shine」です。

(カンちゃん、古すぎてスルーしたいsweat01


水泳選手の指の間に、水かきが現れる事を

考えて頂くとわかりやすいでしょうか。


すなわち、指を浮かしてる以上、

お爪には適切な爪圧がかからず、

お爪を支える必要がないから ハイポは現れない。

したがって、お爪のネイルベッドは、狭いまま、

となります。


これを解消するには、(本当にご希望だったら、ですよcoldsweats01sweat02

毎日しっかり5本指ソックスを履いて、

普段のお靴を5本指ソックスでも大丈夫なものに変える、

そして、足の指をしっかり伸ばす事を意識して、

指先で地面を蹴り出す歩き方をして頂く。


こういうと、靴の中で、指をむぎゅ~っと縮ませる方がいらっしゃいますが、

それは違いますから~汗sweat01


感覚は、実践しながらでないと掴みにくいと思います。

足指の筋力もすぐすぐには向上しないし、

お仕事上、パンプス必須の方は、お休みの日などに試してみて下さいね。


また、足の爪のハイポを育てる、という事に注目するなら、

5本指ソックスに加えて、ジェルの力を借りる、というのもアリです。

巻き爪傾向の方には、おススメできませんが、(悪化の恐れがあります)

SEEZ.のお客様にこのようなケースの方がいらっしゃいます。

Photo 



実は、この親指さん、クリアのジェルがついています!

他の4本は自爪。

目立たないように、つや消し処理をしているので、親指も自爪みたいでしょ?


元々は、お爪が割れやすくて、補強のためにジェルを付けていたのですが、

その結果、めっちゃハイポが育ってます!!(≧▽≦)heart04


夏になると、お爪の伸びも早くなるので、

ご希望により短めに整えています。


この方は普段から5本指ソックスで、スポーツもされるので、

適度に爪圧がかかって、総合的にハイポが伸びたケースですね。



巻き爪や、指の骨の問題などで反り爪傾向にある方は、

なかなか結果が出にくいと思いますが、

深爪せず、指先を覆うくらいの長さにお爪を整え、

②指の腹をしっかり地面につけて踏ん張る歩き方をして、

③朝 出掛ける前と、夜 寝る前だけでも、ちょっと保湿をすると、

ハイポが伸びて、ネイルベッドが広くなり、

ペディキュア映えするお足もとになりますよ~upheart04



ネイルベッドの面積は、

日常生活はもとより、スポーツのパフォーマンス向上や、

つまづき・転倒防止などの機能面からも、

その方の身長・体重に見合ったサイズが必要ですからねgood



いかがでしたか?

ほんのちょっとの意識改革で、

いろんなところが変化しますよ( *´艸`)


この情報が、みなさんのお役に立ったら嬉しいですhappy01




2019年6月19日 (水)

ご質問にお答えします!「はがれたハイポ復活」

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01


昨日に引き続き、読者様の質問にお答えしますよ~notehappy01

まずは、

ご質問にお答えします1「日中のネイルオイルの正解」

からお読み下さいね。


では、2問目。

Q2.はがれたハイポは元に戻りますか?

A2.条件が揃えば戻ります。


ご質問下さった みるくちゃん様は、

ジェルネイルや保湿で、

一旦はハイポニキュウムが 爪裏にくっついて育ったものの、

就職を機に、ジェルネイルをやめ、

お爪を短くして保湿の回数も減ったところ、

ハイポニキュウムが剥がれてネイルベッドが短くなってしまった、

との事でした。


さぞ、ガッカリしてしまわれたと思います。

しかし、一度はキレイに育ったわけです!

その時と今とでは、状況が変わっているので、

可能な限り、条件を揃えると、また育ちます。



京子先生のブログの読者様は、みんなご存知だと思うけど、

ハイポニキュウムは、必要が無ければ伸びませんよね。


①「爪を下から支えよう!」と思ってもらわなくちゃいけないから、

せめて、お爪の長さは、裏から見て2mmは欲しい!


②そして、ジェルネイルは、ご職業にも左右されますが、

できるならば、クリアジェルか、透明のトップコートを塗っておいて頂きたい!


③あとは、指先に爪圧をかける!

「ハイポ 伸びろ~」

「ハイポ くっつけ~」

と、あやしく念を送りながら、爪先ではなく指の腹を使うようにして

刺激を与え続けます。


ひとつ前の記事にも書いたように、

甘皮やお爪の裏の保湿は当然ですよ(笑)

ゴム手袋もね。


以上を徹底すれば、ハイポはまた育ってきますscissors


ハイポニキュウムについて

ハイポやネイルベッドについて、もっと詳しく


この記事の中にも、た~~くさん秘訣をご紹介していますよ。

京子先生、今読み返しても、

「我ながら、細かく書いてるな~~」と感心しました(笑)



あ、京子先生の剥がれたハイポの記事もあったな、、、

え~っと、

京子先生のハイポもはがれる、の図

これこれsmile


こちらも ぜひご参考にして下さいませ。



2019年6月17日 (月)

ご質問にお答えします!「日中のネイルオイルの正解」

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01

今回は、
このブログの読者様からのご質問にお答えしますよ~up


5年前に ご相談コメントをくださってた、みるくちゃん様

当時は高校生でした。

月日は流れ、大学も卒業して
いまや社会人になっていらっしゃいます。

お、おおきくなって~~涙cryingsweat01

京子先生、嬉しいよ~~heart04heart04heart04(まるで親戚)


ご質問の内容について、

「これは、多くの方が疑問に思っていらっしゃる事かも」と思い、

ご協力をお願いしたところ、

ブログ上でのご紹介を快諾して下さいました。

みるくちゃん様、ありがとうございますshine

それでは、コメントです。


********************************

京子先生こんにちは(*^_^*)

5年前(高校生の頃)にコメントの返信をもらい、
とても嬉しかったのを覚えています。

高校生の頃から爪にオイルをぬっていましたが大学生になり、
ジェルネイルをするようになってから急にハイポニキウムが育って綺麗な爪になったのですが、
今年就職してジェルネイルをやめ、爪も短くし続けていたら段々と剥がれていきました。

家では出来るだけオイルを塗っているのですが、学生の時ほど時間がないためあまり塗れていません。

質問なのですがオイルを塗った後、色々な物にオイルが付くため、
塗れる場面が限られてきます。
京子先生はいつオイルを塗っていますか?

あと、廃れたハイポニキウムは元に戻りますか?

それと、足の爪のハイポニキウムを育てる一番の方法を教えてください(*^_^*)

********************************



「そうそう、それ~!!」と

共感された方も多いのではないでしょうかsign02



それでは、まず最初のご質問。

Q1.京子先生はいつオイルを塗っていますか?

A1.日中お客様の施術の合間あいまに塗っています。

そもそも、このご質問は、

いつも京子先生が耳タコで言っている、

「一にも二にも保湿、保湿!!」を死守してくださってる、

優秀なネイルオタク(←誉め言葉ですからsweat01)の方が陥りやすい困り事です。


日中(お仕事中)のオイルの塗り方を間違えると、

キーボードや、マウス、引き出しの取っ手ばかりが保湿されます(笑)


なので「日中のオイルは、甘皮の上に一滴置く」!

これが正解です。


そのためには、流れてしまう液体のオイルではなく、

ジェル状のオイルが役立ちますよ。

京子先生的には、やはりこれが使いやすいです。

Photo 

Photo_2



( ↑ なんかピンボケだけど)このジェル状のオイルを、

甘皮の上に、ちょんちょんちょん、、、と置きます。

Photo_3



(敢えて43日経過のネイルで解説 coldsweats01

このようにジェル状のオイルだと流れません。

これを、左右の指の、お互いの第一関節どうしで、

こしこし、とこすり合わせます。

Photo_4




いいカンジに延ばせますよ。

ポイントは、

「この時、指の腹側にはオイルが回ってない」ってこと。

Photo_5


ね~~~up

敢えて43日目のネイル(もういいって)なので、

ハイポがすごく育ってますが、そこじゃなくて。


ベタベタしてないので、

この手でパソコン、スマホ、書類など、

なにを触っても、まったく支障はありません。



しばらく いろんな物に触らないな、というタイミングや、

お休み前などは、しっかりハイポにもオイルをお願いします。

↓ ↓ ↓こんなふうに。

Photo_6




要は、オイルが甘皮部分についていれば良いので、

この方法でおっけーですよheart04

ハンドクリームも、適量を手の甲同士で塗りのばして、

手のひら側に付かないように。

移動中やお休み前には、指、爪周りにもたっぷりとお願い致します。


みなさまのご参考になったら嬉しいですheart


次回に続く