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ご挨拶

  • ネイルセラピストの森山京子と申します。「ネイルサロンなんて縁がない」と思っているあなたにこそ必要なネイルケアがここにはあります。
    ネイルケアは心のケア、少しでもお悩みのご参考になれば幸いです。

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2019年2月

2019年2月21日 (木)

足の爪をキレイにする方法

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01

今年の初めの記事で、

「2019年はどんな年にしたいですか~sign02」とみなさんに問いかけて、

「キレイな足と爪で過ごしませんかheart04

ご提案させていただきました。

京子先生がここで言う「キレイな足と爪」とは、
ケアもせず、
単にごちゃごちゃ飾り立てた爪の事ではありませんよcoldsweats01

見た目はもちろん美しく、
機能的にも万全な、健康に歩ける足と爪の事です!


・すでに爪がぶ厚いsweat02

・形がバラバラgawk

・けっこう巻き爪だしsweat01

・かかとも ガサガサなのよ!annoy

というお声も聞こえてきそうですが、

「自分でお手入れなんて、無理sign03と思う方は、
ぜひ初期の2~3回を、京子先生にお任せください。

いろいろ大変なおみ足・お爪が
キレイになっていく記事はコチラです
       ↓↓↓
足の指や爪、キレイになりますよ



そして、ある程度 土台ができたら、
おうちで・ご自分で・楽しく、
お手入れしてみませんか?

京子先生は、みなさんに
健康な足や爪を目指して頂くためのケア方法を
ご紹介していきたいと思っていますが、

自宅で、
健康でキレイな足の爪をキープするには、

①早め早めに長さを削る

という事が最も大切です!

足の指や爪がキレイだと、(もちろんかかとも)
どれほど気分が良くなるかnote

ど~しても みなさんに実感して欲しいんですよ、

ほんとに!

つきましては(笑)、
京子先生、あまたの突っ込みも覚悟で、
自分の足の爪を、伸ばしっぱなしにしてみました(キャ~~shock

も~、気持ち悪くて、気になりましたが、
多くのトラブルでお悩みのみなさんに、
「そのトラブルの始まり」を知って頂きたくて!

伸ばしっぱなしは、諸悪の根源です!!

(深爪は論外)

Photo_2



 
(スマホ表示でご覧の方は
一度画像をタップしてから拡大して頂くと
キレイに見えます)

Oh~~sign03
ひどい状態ですsweat01

(こんなの見せちゃって、ごめんなさいね~bearingsweat02

このように親指が最も長いタイプの足をエジプト型と言います。

(人差し指の方が親指より長いタイプはギリシャ型)

ケア無しで ひと月半以上伸ばしたので、
甘皮ラインに白い もしゃもしゃが・・・

靴の中で、毎日親指の爪先が圧迫されて
少し剥離したように見えますね。

サンプル写真のためとはいえ、違和感があって
つらかったです( ;∀;)

このように、
「切らなきゃ…」と思いつつ、日にちが過ぎたり、

そもそも、「伸び過ぎた」と自覚がない場合に、放置すると、

さまざまな要因で巻き爪や陥入爪が始まり、
進行する事が多いのです。

二枚爪、肥厚爪、
指を使わずに歩く事による浮き指なども然り、です。



さて、ようやく、安全な長さ形に削りました!

さらに、甘皮付近の白い もしゃもしゃ(ルースキューティクル)も、
お風呂上りに ガーゼでくるくると取り除きました。
↓ ↓ ↓ ↓

Photo_3

 


スッキリした~~!up

いつもより伸ばしていた為、
親指のハイポニキュウムが必要以上に育っていて、
削ったらギリギリです・・・
(ちょっと爪先から出てるような幻も)

『百聞は一見に如かず』だから、
みなさんの目安になれば、との思いで写真を撮りました。

親指の爪は、先端まっすぐ、カドは残す。

他の爪も指先を覆う長さが必要です!

白いところを全部削るんじゃなくて、
指先ちょうどを目安に。

決して丸くしないでください!

そうして、指を伸ばして踏ん張って歩けば、
ネイルベッドが育って、
ピンクの部分が増えます。

上の写真のように 長さ・形が揃って、
甘皮ラインが清潔だと
「どなたでも」(←重要)キレイに見えますよup


さあ、この状態でも、十分 心はスッキリheart04ですが、

「自分のは、ペディキュアとか塗れる爪じゃないもん」と
思い続けてきた みなさんにも、
京子先生は、これをおススメしたいんです!

そ~れっっsign03

shineトップコートshine

Photo_4



 

いかがでしょうか?

仕上げに透明のトップコートを塗っただけcoldsweats01

か~んた~ん(笑)

たったこれだけで、
削って ケアして スッキリした心が、
今度は しっとり潤ってきますよ~~~!!

京子先生自身、
毛先や手足の爪先といった末端に大切な、
「ツヤ感」の威力を思い知るワケですhappy02note

ツヤツヤの潤った爪は、
見るたびに嬉しくなります。

伸びっぱなしの乾燥した爪は、
見るたびに気分が下がりますdown


まずは、清潔で安全、
自前のピンク色のお爪を手に入れましょう。

そこを目指すことが、
自ずと、「健康を土台から支える、歩ける足と爪」へと、
変わっていく事なんですよ!



「何日に1回、足の爪をカットしてますか?」

この質問に即答できない方は、
次回もどうぞお楽しみにhappy01



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2019年2月16日 (土)

極上!「とんかつ亭ひさやま」


みなさん こんにちは。

とんかつ先生ですup

・・・

違います!!

京子先生ですhappy01

やっと行けました~~~heart04

とんかつ大好き京子先生が、
ずっとずっと行きたかったお店!

shine「とんかつ亭 ひさやま」さんですshine

なにしろ、
遠い、
行きにくい、
周りに何もない(←失礼)という立地でcoldsweats01sweat02

福岡県粕屋郡久山町山田、というと、
かーなーり自然がいっぱいなエリア。

工事車両や物流の大型トラックが
ゴォゴォdash往来する国道を、
脇にちょっと入った へんぴな場所にあるにもかかわらず、

いつも駐車場には車がひっきりなしで、
お店の入り口には行列ができるんですって!

こういうところでした。
山も田んぼも近い!

Dsc_4623

Dsc_4624


↑↑↑ しかも看板は、これだけ(笑)



京子先生は、水曜日のお昼12時5分くらいに到着。
(もっとも混んでるお昼時~sweat01

11時から開いてるそうなのに、
時間を読み間違うという、痛恨のミスimpact

当然22席は満席で、駐車場に入るにも待ち、
名前を書いてからも待ち、
トータル40分でテーブル席へ案内されました。

お店の中は、
「ダンッダンッダンッsign03」とお肉を叩く音と、
揚げ物のおいしい香り。

3分待ってるだけで、香りがしみて、
京子先生も全身とんかつpigになったような気分です
(それ、いややわsweat01

Photo



待ってる間に、注文を訊いて下さるので、
席に着いてからは、すぐにご対面できますheart

ヒレカツも人気があるのでしょうが、
京子先生はロースLOVEheart04ですから!

上ロースカツ定食

Dsc_4628


sweat01厚いup

お箸で挟んで撮ってみたら良かったですね~。

「この厚さ、とんかつじゃないよね」っていう厚みなのに、
本当にやわらかくて、ジューシーheart04

そして、香ばしくてあまい脂身note

「これこれ!この旨み!!」

サックサクで、端っこもスジとか、ストレスゼロ!

下処理・下味サイコーup

こんなにも出来栄えに差が出るか、と実感しました。


京子先生は、基本的にあまりソースを使わないので、
撮り忘れましたが、
ごはんが進む、甘辛のとんかつソースが好評のようでした。

胡麻が多いドレッシングと、逆さのマヨネーズ、
からしと一味、というラインナップは京子先生好みhappy01

(とんかつは、ほぼ からしのみで頂きました)

Dsc_4625



おっと、そういえば、定食でした・・・

Dsc_4629


なんと豚汁は、このおつゆの下全部が、ぎっしり「具」(笑)
とても美味しい具沢山豚汁でしたよ。

このお店に案内してくれた、妹は、
ヒレカツ定食(小)。

(小)って言わなかったら、これが5カツ!!↓

大きすぎるし、多すぎるでしょー(笑)

Dsc_4627



やわらかさ、おいしさを追求したこの斜めカット。

くぅ~~happy02happy02up
ヒレもうまいぜ!
(食べたんか~いsign02

繊細なキャベツも無くてはならない存在で、とても美味。


圧倒的に男性が多い中、
もぐもぐ完食して大満足で帰ってきました。

口コミでは、上ロース220~250gという予想が多かったけど、
値上がりしたとはいえ、コスパも良いですね。
リッチかな~?(立地ねcoldsweats01

大人気で大忙しのお店なのに、
お客様の誘導と、揚げのタイミングは絶妙で、
決して愛想がよいほうじゃない女主人の、
「とんかつ職人」としての心意気を感じるお店でした。

近くだったらな~~sweat01sad

この写真観てたら、また食べたい!!(笑)






2019年2月 9日 (土)

初めてのコメダ珈琲店

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01

みなさんは、コメダ珈琲って、よくご利用されますか?

京子先生、初めて~!

車でないと行けない方面の
大きなイオンの中にあったので、
お邪魔してみました。

京子先生のお出掛けエリアには、
お店が無かったからでしょうか、
テレビなどでは、すっかりお馴染みなのに、
行った事なかったのですcoldsweats01

heart04シロノワールheart04ってぇのが、有名なのでしょう??

ふんわりデニッシュに、ソフトクリームが むにゅ~って。


京子先生はね、それじゃなくて、こういうのにしました!
(違うんか~sweat01

はい、ド~ンsign03

Dsc_4546 


きゃっlovely迫ってくる感じが、迫力ぅ(笑)

写真の撮り方、完璧に間違ってますけどねcoldsweats01

このメニューの内面はこんな感じnote(←お人柄風に言ってる)

Dsc_4548


カツパンっていうカツサンド。

さくさくのカツはもちろん、パンも美味しかったです(*^^*)

最強の組合せですね。

もう一つ、お友達とシェアするつもりで、
カツパンより、わずかにカロリー低めの、
こちらもオーダーしました。


あみ焼きチキン ホットサンド

Dsc_4543 


あら、少し遠いですか?

失礼しました( *´艸`)

アップ!

Dsc_4544



このあみ焼きチキンは、
すごく肉厚なのに、ビックリするほどやわらかい!

キャベツの千切りに、ちょこっとピーマンが入ってるところが、
お味に喫茶店ぽさを醸し出しているのでしょうか?

おうちで作るのとは、また違って美味しいですね~deliciousgood

バーガーやサンドイッチも
た~くさんあるんですね。

流れは、おおかたの予想通り、
ほぼほぼ京子先生が食べる、って事になって、、、

ま、食べましたけどねsmilesmile

久しぶりに、お口を大きく開けて、
こういうスナック類をいただくと、
なんだか妙にウキウキしましたnote

(京子先生が勝手に『スナック』と言ってるんじゃなくて、
コメダ珈琲さんがそう言っていらっしゃいますの)



ただ、教訓。

「ひと口目が、ガツン!と美味しいものは、あとで喉が渇く」

覚えておきましょーーー(笑)




ゆっくり寛いでいらっしゃる方が多かったです。

次にお邪魔する時は、
シロノワールに挑戦してみようかな。


2019年2月 4日 (月)

京子先生の長持ちネイルの秘訣

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01

昨年末の仕事納めの頃につけた、
京子先生のカルジェル。

いつも、つけ直してすぐの、
爪が短い状態をご紹介していますが、

今回は、「はっ!!coldsweats02impactと気づいて間に合ったので(笑)、
写真に収めてみましたよ~wink

「伸びたらどんな感じなんですか?」

「自分はジェルが 長持ちしないのですが・・・」

と、ご質問をいただく事が多いので、
削る前に、ご参考になる写真が撮れてホッとした~sweat02coldsweats01



すでに6週間以上が経過しているので、
6週間前と今を並べてみましょうか・・・

このたびは、トップコートを塗り直す事もせず、
ジェルの根もとを埋める「リフィル」もしていませんので、
本当の6週間後です!(←これ、威張ったらイカンところcatface

Dsc_4318

Dsc_4542



Dsc_4310

Dsc_4532 



カルジェルと自爪の隙間が、広い~~。

一般的には、テレビに映るタレントさんやアナウンサーさんのお爪が、
こんな風になっていた場合、
大変なガッカリポイントではないでしょうか?

京子先生は、ガッカリしますsweat02


しかし、今回の京子先生のは、

「6週間、どこも外れず、浮かず、
長持ちさせてる人がいますよ」という検証ですからねっsign01


もちろん、すご~くキレイとはいえませんが、
実際、カラーが少し薄くなって、
ラメが気持~ち曇ったかな?くらいの状態です。

ネイルセラピストとして、毎日お手入れの中で、
消毒用アルコールや、ジェル等のアクリルを溶かす溶剤を
頻回に使用していますので、
京子先生の爪まわりは、いつも危険がいっぱい!

(みなさんのお爪よりもリスキーなのですsweat01

しかし、少し意識を変えて気をつける事で、
6週とはいかないまでも、
3週間ほどはキレイにキープして頂けますよ!

pencilがっつり厚盛りなジェルは、それなりにもちますが、
やはり外す時のダメージは否めません。

柔軟性がある薄づきのカルジェルはもちが悪い、と
言われることもあるようですが、
ケア次第で きちんとキープできるのです!

それでは、
長持ちネイルの秘訣!

まず実践して頂きたい事の大前提として、
指先の保湿です。(耳タコでしょうが、今日も言う!)

お爪と甘皮がカッサカサだと、ジェルの浮きは当然早くなります。

潤いのあるお爪は、少々ぶつけても柔軟性があり、
ジェルとの間が離れにくいのです。

乾燥したカサカサのお爪だと、ぶつけたとき・・・
お分かりですよね~~( ;∀;)

オイルを一滴、一日何度でも、
お爪の裏、甘皮周りに垂らして下さい!

次に、指先の保護

お炊事・お掃除の時のゴム手袋、
美しいお手もとのために使っていただけてますでしょうか?

ジェルがもっとも外れやすくなるシャンプーの時は、
シャンプーブラシをお使いいただけてますか?

ぜひ、お手もとの老化防止のためにも、
しっかり保護してみて下さい。

食材を触って調理する時は、
京子先生も素手でしていますよ。
そこは、考え過ぎずに。
(ずーっと指先が濡れているのは良くないですけどね)

次に、大きなポイント
できれば10本とも、
もし無理ならよく使う、親指・人差し指・中指だけでも、
途中で削る

10日~14日くらい経ったところで、
伸びるとダメージを受けやすい指のお爪を
紙やすりで1~2ミリ削ってみて下さい。

(パソコンの時に小指が気になる等、個人差がありますので、
気になる指の爪を!)

ジェルが付いたままでも、
紙やすりで一方向に削って頂けば、
ジェルは外れませんよ。

ただし、粗すぎないやすりを使って下さいね。

削り口を丸めておくことも忘れずに。

ヤスリの使い方は面取りヤスリの使い方に詳しく書いています。

伸ばしっぱなしで、無理がいって、ジェルが浮く。
負のスパイラルが嘘のように解決!



最後に、
(今回 京子先生は行っていませんでしたが)
ご自分のジェルに合った仕上げ材(トップコート)を
お爪の根もとから 自爪もろ共塗る

京子先生のサロンSEEZ.では、
ご希望のお客様には、カルジェル専用のトップコートをお分けしています。

簡単に塗れて、即効で乾きますし、
何よりも、輝きがよみがえ~~るheart04

美しさが甦って長持ちするだなんて、
「浮いてしまう」とお悩みの方は、
しない理由がないですよね( *´艸`)

以上、みなさんにもすぐ実践できる、
ジェルネイルを長持ちさせるための秘訣を
ご紹介いたしました(*^^*)



自爪が傷まないジェルのつけ方・外し方を、
昔から言い続けてきた京子先生ですが、
やはり、しょっしゅうリムーブ剤を使わないに越したことはありません。

ジェルの根もとをリタッチできる技術者が、
もっともっと増えてくれることを心から願っています。





2019年2月 3日 (日)

おいしい赤鬼

みなさん こんにちは。

京子先生ですhappy01

節分の今日、

いちご大福に引き続き、
おいしいお話を。(←食べてばっかりかいsweat01

こんな節分も良いですね~~heart04

Dsc_4520



かわいくて、おいしい赤鬼さんでしたup

これも鈴懸さんですが、
耳が昆布で、ほんのり塩気がバランス良かったですshine