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  • ネイルセラピストの森山京子と申します。「ネイルサロンなんて縁がない」と思っているあなたにこそ必要なネイルケアがここにはあります。
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2019年5月31日 (金)

気温乱高下、スタミナつけとく?

みなさん こんにちは。

雨の日は アホ毛に悩まされる京子先生ですcoldsweats01


今日の福岡は、昨日よりグッと気温が下がり、
雨も降って、少々肌寒いくらいでした。

真夏日が続いたかと思うと、
急に冷えるので「おふとん、どうする?」問題に悩む・・・


体調も維持するの、難しくなってますよ~、

みなさんは、大丈夫ですか??

朝、おふとん蹴飛ばしてませんかっsign02


こんな時期は、
基礎体力、すなわちスタミナがある方が、勝ち~!!

という導入で(笑)、
先日(少し前だけど)中央区清川にある、

スタミナ亭に行ってスタミナつけてきました!(何回言うねんsweat01




いつ行ってもお客様でいっぱい。

こちらのお肉はその品質に定評があって、
京子先生も大好き。

とれたて新鮮なモツや、
ユッケも出して下さる有名店です。

朝6時まで営業してるんですよ!

すごいなぁheart04



それでは、京子先生、

キレイなお店で、ステキなお肉を、

(女子力低めに)ガッツリ食べま~すsmile

(HPより)

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運良く、「明日がお休み」という日でなくては
焼肉・キムチは食べられないから、
お友達と予定が合うと、超絶嬉しいupup

しかし、嬉しすぎて、お箸が進んで(笑)
またしても、肝心の写真を撮りそこなってます・・・

大好きな上タンと、特上ロースは、かろうじてcoldsweats01sweat01

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塩ハラミやホルモンも、もちろん外せませんよね~~heart04

久しぶりのキムチ、おいしかったです!

最後は 白ごはんで〆ましたscissors



お腹いっぱい、大満足note




さて、と。



次は、アイスですよ。(え)

セブンの、これが美味しいと聞いたので。

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かき氷なんですよup

いちご、黄桃のおいしさと練乳、
そして、ヨーグルト味の氷shine


さっぱりしてる~~!!

限りなくさっぱりしてて、

「もう一回焼肉イケます!」的な京子先生でした。


スタミナつきましたからね、

毎日、全力でお手入れさせていただきますっ!


ダイエット中の方も多いと思いますが、
体調崩さず痩せるためには、お肉も大切ですよ。

甘みのあるタレや、最後のご飯ものに気をつければ、
焼肉はあり!だと思います。

おっと、野菜も一緒にね~sweat01
(焼肉の時は、ひたすら肉な京子先生でした)

 

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